对于没有生产经验的准妈咪们来说，她们对自己乳房偏小是有些担心的，因为害怕乳房小乳汁不足到时会影响到孩子的进食。有关专家就告诉乳房小的妈咪们，乳汁多少也乳房大小没有关系，不要担心，乳汁的分泌和其他因素有关，不是和乳房大小有关。

  1.乳房越大奶水越多吗？

  有些准妈咪们怀孕之后就开始担心自己的乳房小了，日后孩子没有奶水喝。觉得乳房越大，奶水就越足。那真的是这样子的吗？相关的专家就告诉准妈咪们，这完全是一个错误的理解，并非乳房越大奶水就越多，奶水的多少有多种原因，但只要做到提前准备，多吮吸，多补充汤水食物，适当按摩都是可以进行调理的，也就与乳房大小没有关系，并不见得乳房小的女性奶水就少，乳房大的女性奶水少的照样有。

  2.放下压力保持好的心态

  怀孕之后女性要尽量调整好自己的心态，让自己处在健康快乐之中，临近产期时就开始清洁乳头乳晕，适当运动，按摩促进血液循环，每晚可以在老公的帮助之下轻轻按摩，这些对日后乳汁的分泌都有帮助。心态是乳汁分泌最好的精神药物，如果一直处在压力和担心之中，没有好好休息和静养，没有奶水是很正常的情况。就像乳房再大，也有可能没有乳汁分泌，放下压力，调整心态奶水也就会自然慢慢多了起来。

  3.产后第一时间哺乳

  自然分娩的女性，产后半个小时左右就可以将婴儿放在母亲的乳房上让其他吮吸，吮吸有助于乳汁的分泌，就算是没有乳汁分泌，也要让婴儿隔一段时间就吮吸，这可促进乳汁的分泌，越早开奶奶水越好，当然剖腹产的妈咪们需要听医生的安排，医生会根据母亲的身体情况决定孩子多长时间之后吮吸。

  4.产后第二周多喝汤水

  产后第一周女性因生产消耗了大量的体力和精力，不宜进补，加上子宫恶露没有排干净，你也处在疲劳之中，孩子对奶水的需求量也不是很大，主要是静养。产后第二周女性的体力得到了一定的恢复，状态也好起来了，孩子对乳汁的需求也大了，此时就可以开始多喝发奶的汤，多进补汤水食物，有助于乳汁的分泌，多喝汤水的女性母乳肯定比不喝汤水的女性要多。而乳房的大小，也就不显得那么重要了。

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